Acceptation Programmée®
Ta dernière
cigarette.
Une journée immersive dans un théâtre parisien pour arrêter de fumer définitivement — hypnose collective, neurosciences et coaching.
Projetez-vous dans
votre journée de liberté.
Voici ce que vivent les participants. Ce que vous voyez ici, vous le vivrez le 27 juin.
La méthode Acceptation Programmée® travaille sur les mécanismes profonds de la dépendance — émotionnels, neurologiques et identitaires. Ces mécanismes sont les mêmes quel que soit ce que vous fumez ou vapotez, quelle que soit la quantité, depuis combien de temps. Si vous dépendez du tabac ou de la nicotine sous quelque forme que ce soit, cette journée est pour vous.
Réserver ma place →En groupe, est-ce
vraiment aussi efficace ?
C'est la première chose que l'on me dit. Et c'est légitime. Voici ce que deux éditions ont révélé.
En séance individuelle, je serai mieux accompagnée qu'en groupe
En séance individuelle, vous êtes seul face à votre résistance. En collectif, quelque chose d'autre entre dans la pièce. Les cerveaux entrent en résonance — l'état hypnotique s'approfondit naturellement. Ce n'est pas moins bien. C'est différemment puissant.
Je n'aurai pas envie de me dévoiler devant des inconnus
Vous ne parlez pas. Vous ne témoignez pas. Vous vivez votre propre expérience intérieure. Une participante m'a dit : "J'étais tellement à l'intérieur de moi-même que la salle avait disparu."
Une journée entière, c'est long
C'est exactement ce qui rend l'arrêt possible. On ne survole pas — on va au fond. Hypnose, coaching, neurosciences, ancrages, travail identitaire. Une journée pour défaire des années de programme.
J'ai déjà essayé, ça n'a pas marché
La méthode Acceptation Programmée® ne combat pas la cigarette. Elle change le programme à la racine — là où les patchs et la volonté ne vont pas. Ce n'est pas un énième essai. C'est une approche fondamentalement différente.
Ce qui
vous attend
10 étapes conçues pour provoquer un basculement profond et définitif. Pas une conférence. Une expérience de transformation.
Réserver ma place →Trois blocages.
Une seule journée.
La méthode Acceptation Programmée® agit simultanément sur les trois dimensions de la dépendance.
Ce qu'ils ont vécu
Des personnes qui doutaient, qui avaient échoué, qui étaient sceptiques. Et qui ne fument plus.
"J'ai participé à la méthode Acceptation Programmée le 28 Mars, et je suis toujours non fumeur. J'ai arrêté de fumer avec une très grande facilité malgré le manque de conviction au départ, je me suis dit « je tente ma chance » et finalement c'est là et bien palpable. Je remercie Mme Cospain pour son aide et le suivi qu'elle apporte ensuite."
"Très convaincue par un programme complet, d'une journée, avec une matinée de préparation psychologique à l'hypnose, et un après-midi de pratique hyper efficace. Le tout dans une ambiance bienveillante et dynamique. Je suis bluffée, cela fonctionne vraiment ! Merci Caroline."
"Journée incroyable qui m'a permis d'arrêter de fumer ! Une excellente préparation en amont et un super suivi après. Merci Caroline pour votre investissement et votre professionnalisme !"
"Aucune difficulté, comme si je n'avais jamais fumé de ma vie — ex fumeuse durant 35 ans quand même ! J'étais dubitative au départ... Et bien le résultat est là. Internautes fumeurs, n'hésitez plus."
"Grâce à Caroline, après une seule session j'ai arrêté 2,5 paquets par jour après 34 ans. Je suis non-fumeur depuis 2 ans et je raconte cette bonne expérience à tous mes collègues."
"Après plusieurs échecs pour moi avec l'hypnose, en individuel et en groupe, c'est une réussite cette fois, depuis un mois. Elle fait un tour à 360 degrés de ce qui fait qu'on fume, qu'on n'arrive pas à arrêter, ou qu'on reprend. Elle donne d'excellentes clés pour bien vivre l'arrêt du tabac. Je recommande 1000 fois !"
Caroline Cospain
J'ai été fumeuse. J'ai connu les tentatives d'arrêt, les rechutes, la culpabilité et les promesses non tenues. Ce n'est pas depuis un livre de médecine que j'ai compris la dépendance au tabac — c'est depuis ma propre expérience.
De cette trajectoire — et de 15 ans d'accompagnement — est née la méthode Acceptation Programmée®. Une approche qui ne combat pas la cigarette. Qui change le programme à la racine.
Une journée.
Un investissement définitif.
Tout est inclus. Rien à ajouter.
Arrêter de fumer, oui —
sans les pièges qui font échouer.
Prise de poids, irritabilité, rechute : ce sont les trois peurs qui retiennent la plupart des fumeurs. Ces trois packs sont là précisément pour que ces peurs ne se réalisent pas. Inclus. Offerts. Sans condition.
« Et si j'arrête, je vais grossir. »
Non. Pas si vous reprogrammez ce qui se passe vraiment. Ce pack vous donne les outils pour traverser l'arrêt sans compenser — et repartir plus léger(e), dans tous les sens du terme.
✓ Neutraliser les comportements compensatoires (sucre, grignotage, alcool) avant qu'ils s'installent
✓ 2 séances d'hypnose dédiées au rapport au corps et à l'alimentation
« Je vais devenir irritable, insupportable. »
C'est la peur la plus fréquente — et la plus évitable. Arrêter de fumer n'a pas à vous rendre nerveux(se). Ce pack vous apprend à traverser le stress et la vie sociale en non-fumeur(se), avec calme et confiance.
✓ Prendre du recul face aux situations qui déclenchaient l'envie de fumer
✓ 1 séance d'hypnose dédiée à la gestion du stress et des émotions
✓ 1 séance d'hypnose pour bien vivre les sorties et les moments sociaux en non-fumeur(se)
« J'ai arrêté... et j'ai rechuté. »
Une rechute n'est pas un échec — c'est une information. Ce pack est conçu pour comprendre exactement ce qui a craqué, le transformer, et construire des fondations que rien ne pourra ébranler cette fois.
✓ Transformer chaque point de faiblesse en ancrage de solidité
✓ Kit de relance pas à pas pour les moments difficiles
✓ Séance d'hypnose spécifique en cas de rechute
Aucune pression.
Aucun risque.
Deux garanties concrètes. Pas des promesses en petits caractères.
Vous n'avez qu'une seule chose
à faire : venir.
Tout est conçu pour que vous soyez à l'aise, accueilli(e) et pleinement concentré(e) sur votre transformation. À la fin de la journée, vous repartirez avec une nouvelle identité, enfin libéré(e) de la cigarette.
75017 Paris
À 2 min de l'Arc de Triomphe
Métro Charles de Gaulle — Étoile
1h de pause déjeuner prévue
Tout ce que vous
voulez savoir
Votre dernière
cigarette vous attend.
Une journée. Un choix. Une vie différente de l'autre côté.
Des questions ? 06 24 27 66 91